守護“心”健康 陜西工會“工”益心理服務進企業系列活動舉行
西部網訊（記者 馬晴茹 實習生 賀霞）“健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態?！?月8日，陜西省總工會“工”益心理——心理健康服務進企業系列活動走進中華聯合財產保險股份有限公司陜西分公司。據了解，該系列公益講座共計66場，此次是2025年首場心理健康講座。
陜西省總工會“工”益心理——心理健康服務進企業系列活動走進中華聯合財產保險股份有限公司陜西分公司
提供免費線下講座200余場?惠及職工5萬余人
活動現場，陜西省總工會心理服務志愿者團隊講師郭靜先通過互相了解、彼此介紹大家開始破冰，再由案例說明溝通的重要性，又通過大家的現場描述，分析現實生活中與同事、朋友溝通遇到的卡點，隨即拋出當天的主題——“壓力情緒認知 助力健康人生。”
“這次講座，我真的受益匪淺，講座內容對我的工作和生活各方面幫助很大，感謝授課老師的精彩講解?！敝腥A聯合財產保險股份有限公司陜西分公司職工王慧說，通過講座，她學到了很多心理健康的相關知識，跟日常生活也非常貼合，希望之后能多多舉辦此類活動。
陜西職工幫扶服務中心主任汪波說，近年來，他們持續創新開展心理服務活動，組建107名心理服務志愿者團隊，深入縣區開展“心理健康服務下基層”“心理服務月”等活動，提供免費線下講座200余場，惠及職工5萬余人；開展特色線上心理服務活動，推出“天天‘陜’幫”形象大使“小天天”，開展心理服務系列活動，累計13000人參與；升級線上心理平臺功能。完善數據分析、報告導出等功能，更新心理資訊、干預視頻等共300條。
互動環節
線上線下結合?為職工提供“普惠制”+“個性化”心理健康服務
記者了解到，按照線上線下相結合的模式，陜西工會持續多年為職工群眾提供心理服務，2021年依托陜西省總工會APP升級上線了線上心靈驛站，截至目前，共更新心理資訊1800余篇，職工群眾可以隨時獲取心理資訊、自助干預的視頻音頻，收看不同主題的微課堂，進行離線留言咨詢。
此次“工”益心理——心理健康服務進企業系列活動，由數十位經驗豐富的專業心理咨詢師組成講師團，舉辦共計66場公益講座，從心理健康、壓力情緒、親子教育、人際溝通、積極心態等方面傳授心理健康“秘笈”，為企事業單位員工提供心理健康服務。
值得關注的是，活動還在元旦開展心理健康知識普及，特別推出“迎元旦 我心中最溫暖的陪伴”圖文征集及投票活動，同步推出心理直播課6節，微課堂6節，全省職工均可在線收看并參與抽獎，活動點擊量共計6.6萬人次，送出170份精美禮物。在春節期間，還將以“新年祈愿”為主題再次開展線上心理推廣活動，為公眾送去心理科普小知識。
據悉，開展心理服務工作，是陜西省總工會落實全總559工作部署和省總年度重點工作的要求，也是服務職工群眾的務實舉措。今后，陜西省總工會將繼續以線上線下相結合的模式，為職工群眾提供“普惠制”+“個性化”的心理健康服務，讓更多的職工群眾享受到專業、暖心的心理健康服務。
